한련초의 건강이야기

오늘은 한련초의 건강이야기에 대해서 간단히 포스팅해보겠습니다.

 

한련초는 국화과에 속하는 다년생초본으로 전국 논이나 습지에서 흔하게 찾아볼 수 있습니다. 한련초는 흔한 식물임에도 불구하고 약효가 매우 뛰어나 '인체의 간(肝)과 신(腎)을 튼튼하게 해줘 지칠줄 모르는 힘이 나게 한다.'는 말이 있을 정도입니다.

 

이번 포스팅에서는 한련초가 우리 몸에 어떻게 좋고 또 어디에 좋은지 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

한련초 효능

• 지혈작용 : 한련초의 가장 대표적인 효능으로 지혈작용을 하는것입니다. 혈뇨,혈변,하혈,상처의 출혈 등 출혈 부위에 붙이면 피를 멎게하는데 도움이 된다고 합니다.
• 항균효과 : 한련초는 상처를 곪게 만드는 황색포도상구균은 물론, 여름철 배탈과 설사 등 식중동의 원인이 되는 콜레라균과 이질균을 없애는 효능이 탁월하며 종기의 원인이 되는 녹농균 등에도 강력한 향균 작용을 한다고 합니다.
• 염증 개선 : 한련초는 염증을 완화해주는 효능이 있어서 잇몸의 염증은 물론 간염으로 인해 염증 수치가 올라간 것을 낮춰준다고 합니다. 그 밖에도 여드름이나 아토피 등 각종 염증성 피부질환을 개선하는데도 한련초의 효능이 좋다고 합니다.
• 변비 개선 : 한련초는 장에 좋아서 설사를 자주하시는 분에게 좋다고 합니다. 한련초의 성질은 무독하기 때문에 꾸준히 먹어도 부작용이 없으며 사포닌과 탄닌 등의 성분들이 간과 위장 등을 강화시켜준다고 합니다. 그리고 한련초를 우린물이나 환을 꾸준하게 먹게되면 만성설사에 좋다고 합니다.
• 모발 건강 : 동의보감을 비롯한 거의 모든 한방 서적에 한련초가 머리카락과 털을 자라게 하며 백발을 검게한다고 기록되어 있습니다. 한련초 섭취와 모발 성장과의 연관성은 아직 정확하게 밝혀지지 않았지만 의학계에서는 한련초의 열을 내려주는 효능과 신장을 건강하게 하는것에 의한것으로 추측하고 있다고 합니다.
• 여성 건강 : 여성이 한련초를 꾸준히 섭취하면 생리 주기가 불규칙한 증상이 없어지고 생리통의 통증이 감소시키는데 좋다고 합니다.
• 남자정력 : 한련초는 양기가 매우 강하게 작용하는데 조루와 발기부전 등 성기능 저하되신분들에게 효과가 매우 크다고 합니다.

 

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