싸리나무의 건강 포스팅

오늘 포스팅 주제는 바로 싸리나무의 건강 정보에 관한 내용입니다. 바로 시작합니다.

 

싸리나무 효능

 

골다공증 개선에 좋습니다.

 

싸리나무의 뿌리껍질과 씨를 먹으면 뼈의 골밀도가 높아져서 골다공증을 치료하는데 좋다고 합니다. 이러한 싸리나무의 꾸준한 섭취는 갱년기 골다공증 등에도 효과가 좋습니다.

 

피부미용에 좋습니다.

 

싸리나무 달인 물을 꾸준히 먹으면 피부를 곱게하고 잡티를 제거해주는 효과를 볼 수 있습니다. 이는 싸리나무의 항산화작용과 각종 영양성분들 때문이라고 합니다. 싸리나무의 이러한 기능은 오래전부터 민간에서도 쓰였다고 합니다.

 

성인병 예방에 좋습니다.

 

싸리나무에는 동맥경화의 원인이 되는 혈액속의 콜레스테롤을 낮춰주는 효능이 있어서 고혈압,동맥경화,뇌졸중과 같은 성인병 예방에 좋습니다.

 

두통완화에 좋습니다.

 

예전부터 민간에서는 두통이 심할때 싸리나무를 진하게 달인 물을 처방했다고 합니다. 또한 잎을 가루내어 꿀로 버무려서 빚어 먹어도 두통완화에 도움이 된다고 합니다.

 

체력향상에 좋습니다.

 

싸리나무를 먹으면 몸에 활력을 불어 넣어줘 체력을 증진시키는 효과가 있다고 합니다. 이러한 효과는 싸리나무의 어느부위에서든 얻을수 있고 꾸준히 먹으면 효과가 배가 된다고 합니다.

 

노화예방에 좋습니다.

 

싸리나무의 잎에는 사포닌 성분이 함유되어 있는데, 이 사포닌 성분은 대표적인 항산화물질로 노화의 주범인 활성산소를 억제해주는 효과가 있다고 합니다. 잎을 달여서 꾸준히 드셔보시기 바랍니다.

 

무좀 개선에 좋습니다.

 

매일 싸리나무의 꽃 혹은 잎을 달인 물에 발을 하루 30분 정도 담그고 있으면 무좀 증상이 개선된다고 합니다.

 

아토피 개선에 좋습니다.

 

싸리나무는 피부의 세포기능을 촉진시켜서 피부의 면역력을 증가시켜 줄 뿐 아니라 가려움증을 완화시키는 효과가 있어서 피부를 보호해 주면서 아토피나 피부 알레르기에 좋다고 합니다.

 

 

목차

 

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