로즈마리의 건강 이야기

오늘 포스팅 주제는 로즈마리의 건강 이야기에 대한 내용입니다. 바로 시작합니다.

 

로즈마리 효능

• 실내 공기정화 기능 : 로즈마리는 실내공기를 맑게 만들어주고 공기중 우리눈에 보이지 않는 나쁜균들을 제거해주는 효능이 있다고 합니다.
• 냄새제거 : 로즈마리는 공기정화 효과도 있지만 각종 냄새제거에도 효과가 탁월하다고 합니다.
• 심신안정 : 로즈마리는 심신을 안정시키는 효과가 있어서 스트레스 해소,불면증,우울증 등에도 좋다고 합니다. 스트레스가 해소되면 자연스레 불면증 개선효과도 볼 수 있습니다.
• 기억력향상 : 로즈마리의 은은한 향이 대뇌피질이 자극을 받아서 기억력 향상에 도움이 된다고 합니다.
• 소화촉진 : 로즈마리는 소화를 촉진시키는 효능이 뛰어나다고 합니다. 이외에도 소화를 촉진시키는 음식으로 배,파인애플,생강,양배추 등이 있습니다.

 

 

 

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