돌배의 건강이야기

오늘은 돌배의 건강정보에 대해서 간단히 포스팅해보겠습니다.

 

일반적으로 과수원에서 가꾸고 재배되어 시장이나 마트에서 쉽게 구입할수 있는 배를 일반 배라고 하고 자연 그대로 야생환경 그대로 자라나는 배를 돌배,야생배라고 합니다. 돌배,야생배는 일반 배에 비해서 크기가 작고 거칠게 생겼어도 일반 배에 비해 3~5배가 넘는 탁월한 효능과 약효를 보인다고 합니다.

 

최근 방송에서 폐암치료와 대장암치료에 탁월하다고 알려진 이후 돌배,야생배에 대한 관심을 갖는 분들이 많아지고 있습니다. 돌배 중에서도 강원도지역에서 자라는 돌배는 다른지역의 돌배 보다 신맛이 강하기 때문에 신배라고도 불립니다.

 

신맛이 강하면 돌배는 산성일까요? 오히려 돌배는 사람 몸속으로 들어가게 되면 알카리 식품이 되어 몸의 산성화를 막아주는 효능이 있다고 합니다. 지금부터 돌배의 효능에 대해서 조금더 자세히 살펴보겠습니다.

 

돌배효능

• 기관지 건강 : 돌배를 평소에 자주 드시면 목관리에 좋고 가래,기침,기관지 치료 등에 아주 좋다고 합니다.
• 갈증해소 : 돌배에는 수분이 풍부하게 함유되어 있어서 갈증을 해소하는데 탁월하다고 합니다. 또한 유기산이 풍부하기 때문에 갈증해소뿐 아니라 변비해소에도 좋다고 합니다.
• 호흡기 완화 : 돌배는 폐를 보호할 뿐 아니라 윤활하게 만들어줘 호흡기의 활동을 돕는다고 합니다. 호흡을 편하게 만들고 토혈이나 해수 등의 질병을 완화하는데 도움을 준다고 합니다.
• 소화불량 개선 : 돌배에는 소화 효소가 있기 때문에 자주 얹히거나 체하는 분들에게 좋다고 합니다. 또한 해독 작용을 함께 하기 때문에 숙취해소 등에도 좋다고 합니다. 
• 부스럼 개선 : 부스럼은 모낭에서 기원한 염증을 말하는데 심하면 고름이 나고 통증이 심해지기 때문에 초기에 잡는것이 좋다고 합니다. 환부에 돌배즙을 바르면 부스럼을 완화시키주는데 도움을 준다고 합니다.
• 피를 깨끗하게 : 또한 피를 맑게해주는 효과가 있으며 심장의 화,폐열을 다스려주는 효과가 있어서 잔대,더덕,도라지,대추와  같이 넣어서 드시게 되면 좋은효과를 얻을 수 있다고 합니다.

 

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