오늘은 대추의 건강정보에 대해서 간단히 포스팅해보겠습니다. 대추 효능 혈액순환에 효과적 대추는 몸을 따뜻하게 해주기 때문에 혈액순환이 잘되게 하는데 도움을 줍니다. 혈액순환이 잘 되지 않으면 손발이 차갑다거나 각종 성인병의 원인이 됩니다.그러니 건강할때 꼭 잘 지켜야 합니다. 항암효과에 효과적 대추에 함유된 식이섬유가 암을 발생시키는 성분과 같이 배출되기 때문에 항암효과에 좋다고 합니다. 호흡기 질환에 효과적 대추는 기침을 완화하고 감기 예방에 효과가 좋다고 합니다. 특히, 기관지 점막이 건조해지는 것을 막고 촉촉하게 만들어 줘서 서천식이나 비염 등 알레르기성 호흡기 질환 개선에 좋다고 합니다. 노화예방에 효과적 대추에 풍부하게 함유되어 있는 베타카로틴 성분은 몸속에 있는 유해한 활성산소를 해독해줘서 노..